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省女强戒所二大队组织开展“中国梦 太极魂”主题康复训练
时间:2018-10-11 18:07 来源:网络整理 作者:奪走了青春 点击:

省女强戒所二大队组织开展“中国梦 太极魂”主题康复训练

“起势......垂手立正、向左开步、两手平提、曲膝下按”,在省女强戒所康复训练场地上,50名戒毒人员,在二大队民警李娜的带领下,随着悠扬舒缓的音乐,正在聚精会神地习练着太极拳。

在参加省戒毒管理局组织的司法行政戒毒系统2018年社会体育指导员培训班之后,二大队学以致用,迅速组织开展以的“中国梦、太极魂”为主题的康复训练,内容主要为八段锦及太极拳的习练,分为学习,练习、比赛、展示四个阶段,真正将民警培训所学的理论与实操技能运用到戒毒人员体能康复训练工作中,不断提高康复训练工作的针对性。

太极拳是中华民族传统体育宝库中的瑰宝,以深厚的文化底蕴和显著的健身效果而享誉于世。其依据“易经”阴阳之理、中医经络学说、道家导引吐纳技法等内容的健身运动,经常练习不仅能通经络、养气血、练筋骨,更能调养心身,尤其是针对戒毒人员缓解稽延性症状、恢复生理机能和提高身体素质具有较为明显的促进作用,能有效缓解吸毒人员在戒毒过程中产生的各种生理疾病。另一方面太极拳在练习时要求呼吸自然、心境放松,在柔和缓慢的运动中净化心灵、陶冶情操,进而缓解身心压力,促进心理健康。同时通过集体练习这一组织形式促进戒毒人员之间的人际交往,提高了其社会适应能力,有助于戒毒人员回归后更好适应社会生活。习练太极拳不仅是帮助戒毒人员恢复身体机能、强身健体、清脑静心,更重要的是把太极拳所蕴含的博大精深的人生哲理运用到对戒毒人员的教育戒治工作中。通过习练太极拳,教育戒毒人员,感悟人生哲理,摒弃不良习气,修正错误观念,做到内外兼修,神形俱养。通过习练太极拳,懂得做人之道,学会健身之技,掌握调适身心之法,为戒毒人员康复身心,戒断毒瘾创造积极条件。

目前此次活动才刚刚拉开序幕,在今后戒毒人员的体能康复训练中,二大队将以“我运动、我健复、我幸福”的理念把全民健身的浓厚氛围及运动康复运用到其中,来丰富戒毒人员的生活,让戒毒康复人员享受运动带来的阳光和快乐,养成健康的锻炼习惯,帮助戒毒人员恢复生理机能、调试心理状态、矫正行为习惯、促进戒毒康复,有效地提高教育戒治质量,更好地贯彻落实治本安全观。