当前位置: 首页 > 太极新闻 >
运动性猝死有征兆吗?运动性猝死怎么急救?如何预防运动性猝死?
时间:2017-08-10 09:27 来源:未知 作者:陈家沟太极拳 点击:

运动猝死是指在运动的时候,或者运动后出现的突然死亡,往往运动性猝死没有什么征兆,造成运动性猝死的原因也有多种,心血管系统问题、神经系统问题、呼吸系统等等都有可能是罪魁祸周,那么生活中我们应该怎样预防运动性猝死呢?

  运动性猝死的原因

运动性猝死有征兆吗?运动性猝死怎么急救?如何预防运动性猝死?

  1、心血管系统:占猝死38.1%,包括冠心病最多(占心源性猝死50%),冠脉血管畸形,心肌病占10%,瓣膜性心肌病,心力衰竭,心律失常,心肌炎,先天性心脏病,长Q-T间期综合征致室颤(1.4%)。

  2、中枢神经系统:占猝死17.8%,包括脑出血,蛛网膜下腔出血,脑梗塞(大面积脑干梗塞)。

  3、呼吸系统:占猝死的13.6%,包括大咯血,窒息,肺栓塞,哮喘持续状态,张力性气胸,肺心病,肺炎,睡眠呼吸暂停等。

  4、消化系统:占10%,包括消化道大出血、急性坏死性胰腺炎、腹膜炎等。

  5、其他:羊水栓塞、婴儿猝死综合征、药物性、运动性、中毒性猝死,有报道电击伤、溺水,属猝死特例,也有认为是诱因,电解质紊乱(例如高钾血症、低钾血症)

  运动性猝死有征兆吗

运动性猝死有征兆吗?运动性猝死怎么急救?如何预防运动性猝死?

  有些病人以前有过心绞痛发作史,猝死发作前心绞痛会突然加剧,表现为面色灰白,大汗淋漓,血压下降。有的是出现原来没有的症状,如显著疲乏感、心悸、呼吸困难、精神状态改变等。大多数年轻人都认为自己体力好,而身体不适只是累的,歇歇就没事了;殊不知这也许就是发病的前兆。随后,由于心搏骤停,表现神志不清,高度痉挛,或出现几次喘息样呼吸而进人临床死亡。

  运动性猝死怎么急救

运动性猝死有征兆吗?运动性猝死怎么急救?如何预防运动性猝死?

  当出现猝死情况后,在场的人要立即不失分秒地抢救。心脏发生心室纤颤时,利用电击除颤当然最为理想,但在现场是不可能有这类抢救器械的。我们可以“赤手空拳”地除颤,手握空心拳头,在病人心前区捶击2次,如无反应,则可再捶击2-3次。

  对于刚刚发生室颤的心脏,胸前区播击有较好的除颤效果,可以使室颤消除而重新出现心脏跳动。必须注意,要及早采用,在用耳朵听不到心跳瞬息间的一分钟内,实施拳击除颤效果最好。

  如何预防运动性猝死

运动性猝死有征兆吗?运动性猝死怎么急救?如何预防运动性猝死?

  1、参加运动训练或比赛前进行严格体格检查,识别运动猝死的高危人群,主要包括心电图、超声心动图、胸部X线、运动试验等检查手段。

  2、严格鉴别运动员长期训练引起的心脏生理性变化与病理性变化。

  3、密切观察运动时出现的各种症状:重视先兆症状,如运动中发生晕厥、心绞痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等。

  4、遵守科学训练的原则、遵守训练的卫生和患病后恢复训练的原则。

  总结:虽然猝死看上去没有任何的征兆,但是注意生活中的一些身体异样,还是可以很好的避免出现运动性猝死的,希望大家可以健康的运动,练就健康的身体。